东北冬天运动装备贵吗,东北冬天能穿的运动鞋

1. 北方冬季户外晨跑，穿什么衣服既保暖又便于跑步？
2. 求推荐北方冬天穿的篮球鞋？

北方冬季户外晨跑，穿什么衣服既保暖又便于跑步？

我是东北人，晨练最好等太阳出来，不然太冷了，心脑血管受不了。除非你是一年四季都坚持锻炼的人。帽子🧢是必须带的，出汗之后冷风吹是非常危险的。第二手套必须带，不然五分钟就冻僵了。第三吸汗的内衣内裤，这样出汗后会很好很快的吸收。第四防寒外衣裤，零下二三十度的早晨可不是闹着玩的啊，防止关节炎。第五防滑跑步鞋，里面是吸汗袜子🧦，东北早上都是冻霜，很滑的，特别是下雪后，上面是雪，下面是冰，非常滑。第六随身带热水，休息的时候喝一口，不然胃受不了冷水刺激。第七带上围脖，护住鼻子和嘴，不然会冻僵，等跑热了，再退下来，护住脖子。总之，东北晨练需要勇气啊，特别佩服冬泳的人。

内套背心绒衣，外穿羽绒服，再带个头套，下穿秋裤，有绒运动裤。即便是在零下10度左右，也不会感觉到冷，慢跑一公里后，活生生开始发热出汗，跑完五公里后，内衬背心全部湿透，到家更衣正合适，这样周庄无论是多冷的天气，无论刮什么样的风，你都不会感觉到寒冷

怎么穿衣服和当地的气温有关，山西的气温冬天不是太高，推荐三层穿衣法：

1，贴身的内衣。要选用能够吸湿排汗的速干内衣，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。这种涤纶是由截面经过特殊设计的喷丝纺出来的，这种涤纶的截面是“十字”型、“Y”型、“H”型具有较多的沟槽，毛细作用旺盛，能快速的把汗导出并排出体外。这种纤维最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什么高精尖的东西，国内很多工厂都能作，比普通涤纶略贵。注意：贴身的内衣一定不要穿纯棉的，纯棉的透气性好，但吸湿性更好（公定回潮率8%在所的纤维里排第四），一旦它吸收了汗液的话就不会干，冬天的时候会觉得非常湿冷。

2、保暖层：第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。所谓的抓绒，其实就是用超细涤纶纤维纺成布，然后整个金属网在上面梳理，把绒梳起来得到的。抓绒的保暖效果很好。

3、保护层（外层）。主要起保护作用，防风、防雨、防雪、防刮帮助保持体温。一般是锦纶做的风衣或压缩裤。

如果有必要还要带上帽子和手套，象我这种耳朵手脚特别容易冻的就要带

这样的衣服淘宝上很多，我迪卡侬上就见达买的。

排汗+保暖——上身CWX Insulator Zip长袖修身保暖T-shirt；下身CWX Stability压缩裤；CWX是日本华歌尔公司旗下的户外服饰品牌，其压缩衣和skins 2xu等品牌均被众多跑步爱好者推崇。下身除了内裤只穿这条压缩裤感觉不到寒冷，跑步过程中明显感到膝盖的支撑和力回馈，就像有弹簧在驱动你的腿部，汗液排出很快，没有潮湿感，防风作用明显。cwx裆部缝线在中间，小弟弟会不会不舒服，容易磨着***。这个品牌的有点贵，大概500--800根据自己的预算来吧。

保暖+保护——Adidas Supernova 冬季慢跑套装（外套+裤子），Lafuma薄绒运动帽

你可以访问一下耐克、阿迪的***，上面有买这些东西的。

帽子我一直带绒线帽康威的，手套是在迪卡侬淘的25块，冬天跑步时够用了。不过话说当年练中长跑的时候，冬天在河南都是一身秋衣秋裤再穿上一套运动服就跑了。跑步这事儿其实更多的是享受乐趣，装备不是太重要，重要的是迈开腿跑，象咱们这种业余爱好者，其实不太有必要整专业的装备，鞋好一点就是了，毕竟只是在自己家附近跑上个5公里、10公里的。

求推荐北方冬天穿的篮球鞋？

一、勒布朗soldier

soldier系列都非常扛造，毕竟是给詹姆斯设计的嘛。个人觉得11代好看，目前价位也不高。

耐磨性：Soldier 11***用橡胶水晶鞋底，外底密集且较深的纹理给我的感觉较耐磨，在室外塑胶场地实测中，磨损极少，从下图可见，三角形的颗粒状还清晰可见，战11也延续了Lebron Soldier系列的经久耐用性。

缓震性：轻盈泡棉中底，缔造柔软稳定的缓震性能，前后掌Zoom气垫从外底突出来了一些，这让气垫感受更为强烈,当起跳以及落地时能感受到更加显著的回弹力和缓震效果。

二、李宁 驭帅12

驭帅系列和霸道一样是国产中少见的出了10代以上的鞋，12代这是一双非常有设计感的球鞋。

球鞋***用了双层鞋面的设计并巧妙的将外层网面设计成了大大的飞翼魔术贴，贴紧魔术贴后整个鞋面是一个整体。鞋口***用了时下流行的袜套设计，弹性十足利于穿脱。中底方面搭载了全掌李宁云和与巴斯夫工业合作定制的DriveFoam科技，这套缓震科技的组合能满足任何级别的选手。

目前淘宝上价位不高，性价比不错。

三、耐克喷泡系列

如果不实战，选择喷、泡都是不错的选择，冬天绝对的保暖呀，配色也是众多，选择性多颜值高。

严寒的冬天推荐篮球鞋

WHY NOT ZER0.1，作为威少的第一双球鞋Jordan WHY NOT ZER0.1在性能与性价比上都有着不错的口碑，由于球鞋特殊的设计，使得球鞋的保暖性能也较为优越，还是十分适合冬天穿着的。

AIR JORDAN 12，同样作为AIR JORDAN 系列中性能的佼佼者，AIR JORDAN 12的性能也是十分不错的，在防风和保暖性能也很不错。

北方的冬天，是南方的朋友所不能亲身理解的，作为北方人的我能够深刻感受到在冬天一双鞋的重要性，在零下20几度的天气中，鞋上的每一个孔都将成为保暖最大的绊脚石，那么究竟在北方，什么样的篮球鞋才能胜任这种寒冷天气，同时还能保证日常通勤，就算棉衣棉裤臃肿加持还能帅到飞起，接下来，就让我来给你白话白话！

1.AIR Jordan Proto-React Z

随着城市机能风日益流行，所有的主流品牌也陆续推出相关产品，而jordan也不能免俗，带来了以太空服为灵感的全新鞋款，鞋款拥有一点的jordan11的影子，黑白配色经久不衰，拉链设计，细节满满，react科技的加持保证了出色的舒适度，缺点在于鞋楦过于宽厚，但不妨碍日常穿搭，对于冬天的北方基本的保暖没什么问题！

2.匹克帕克7代

今年，匹克在态极科技的助推下可谓风生水起，但除了科技之外不断倾听[_a***_]的声音，不断改进产品的不足，用亲民的价格让用户享受到优秀的产品，也成为了成功的关键之一，鞋款匹克为帕克推出的第七代球鞋便是最具代表性的鞋款，出色的球鞋设计，态极科技的加持，以及帕克最后一款签名球鞋的信仰属性，让这款球鞋成为了今年下半年最炙手可热的鞋款之一！

拥有还算可以的保暖性，因为不对称的设计，当冷风吹过脚面，一种诡异的半冷半热的感觉会让你感觉尤为的酸爽！

3.ADIDAS CRAZY BYW3

阿迪达斯 CRAZY系列迎来了自己的第三代，这双以经典天足设计理念与BOOST科技融合的实战鞋款，一直这来都以超高的性价比与实战性能受到了广大鞋友的青睐，而第三代更是汲取了前两代的经验，对包裹个支撑方面进行了不小的提升，远远一看还有点YEZZY500的赶脚，冬天穿搭没啥压力。

4.安踏x龙珠超联名（弗利萨最终形态）

最近，安踏与龙珠的超联名系列可谓秀翻全场，超多的品类，超多的联名让人眼花缭乱，而且性价比也异常高，这与隔壁“奢侈品”李宁形成鲜明的对比，在这批联名中我个人最喜欢的是“弗利萨最终形态”,配色亮眼，与联名角色高度契合，系列满意，如果您冬天不知道穿什么鞋，安踏看看这批货，挺好（备注：这款鞋有一个缺点那就是"硬"如果对舒适度要求较高的朋友可以不用考虑）！

看自己的预算吧，反正还是高帮的，勒布朗战士系列还不错，包裹性可以，穿起来比较严实，性能还可以，李宁的话，就是驭帅，10或11，高帮的，作为国产品牌的佼佼者，李宁还是可以的，特别是驭帅系列，颜值高，虽说性能不能和耐克高端球鞋比，但是已经秒杀同价位的耐克阿迪或者其他的一些品牌了，想买詹姆斯战士10我不推荐，不耐磨，水晶底的，我个人倾向于战士11，李宁驭帅10或11这三款（仅供参考，如有更好意见欢迎下方评论，大家相互学习）

首先你的问的问题是北方冬天穿什么篮球鞋好，在北方一般就说天气稍微冷一些，一般就买那个加厚点那种篮球鞋就好了，像安踏呀，361度啊，乔丹呀。还有红星尔克呀，李宁啊，这些牌子都不错的，因为北方主要是天冷嘛。买太薄的鞋子的话容易冻脚