上午起床,俯卧撑,仰卧起坐!哑铃!(无跑步机)
喜欢摄影,专门买了几本摄影杂志!读吧!
抖音买了10多本书,看吧!
中午做饭吃饭!关注关注疫情!
下午躺会看看手机
醒了陪孩子玩会!偶尔看看书,一起增加家庭阅读气氛!
反正我感觉没有无聊,说的实话
体重二十多天没增加,减了两斤!幸事!
几百块的家用健身器材的话其实可以选择的很多,如果是全家实用性强,那就可以考虑买个二手跑步机,主要家里条件允许,那如果说家里条件不允许,可以考虑其他的健身,比如说仰卧起坐的,也都能够起到健身效果主要能够全家能用。
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