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运动装备的护具有哪些

  1. 经常做的运动是羽毛球、网球、跑步、深蹲，分别各种运动用什么护膝？

经常做的运动是羽毛球、网球、跑步、深蹲，分别各种运动用什么护膝？

无特殊情况您以上说的几样运动都用不上护膝。护膝一般起保护不受撞击及擦伤，和增加关节稳固力使其少受挫伤，在再就是对有轻伤的关节进行保护等。除第一种情况可以自己选择护膝外，其它情况都得视具体情况在专业人士的指导下佩戴，否则会起负作用哦！

运动装备的护具有哪些
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护膝情况运动
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