初中生运动需要购买什么

1. 中学生考体育适合哪一种健身器材？
2. 中学生体育课穿什么鞋子运动比较好？
3. 中学生戴手表还是手环好？
4. 足球训练喝什么运动饮料好?青年初中生？

中学生考体育适合哪一种健身器材？

服装

尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。

中考生考体育最适合的健身器材就是跑步机。

因为现在的学生在家里很少进行体育锻炼，如果家里有一台跑步机的话，就可以读出学生每一天进行一定强度的跑步练习着对学生的跑步能的，以及心肺功能都有一定的帮助，我觉得是一件非常理想的锻炼机器。

中学生体育课穿什么鞋子运动比较好？

中学生上体育课穿运动鞋就比较好，因为上体育课跑，跳和做各种运动，穿运动鞋鞋底柔软有弹性，有利于弹跳，对脚踝，脚底，膝盖骨，小腿都起到了一定程度的保护和缓冲作用，运动鞋平时上下学走路即轻便又跟脚又不卡脚。我建议穿运动鞋最好。

中学生戴手表还是手环好？

中学生戴手表还是手环好？

我觉得这个问题没有一个权威的确定性答案。哪个更好，我觉得可以从两个方面来衡量。首先，是想到它的实用性。如果只是为了看个时间，那么手超就是很好的选择。另外，我们可以考虑它的功能性，因为手环都有一些手边群没有的功能，所以如果想要更多的功能，那么手环更好。所以我们还是要清楚自己的需求去选择更适合我们的！

个人建议买个手环就好了，因为你的需求很简单就是为了看时间。没有必要去买个手表，很多的功能你也用不到。可以入手个手环很便宜，价格大概也就200多左右。

如果是需要打电话功能的话，那么就需要插卡进行使用，智能手环是不行的，只能选择智能手表。

足球训练喝什么运动饮料好?青年初中生？

功能性的饮料比较好！这里所说的功能性饮料必须有一定的指向性！

第一，训练，比赛过程中，大量流失的汗的时候，它会有一定的补充作用！但是青少年球员在训练时尽量还是选择白开水为主！

第二，训练过程中，大家补充水分，也要记得一个问题，不要进行牛饮，就是大口大口的喝水，这也是身体所不允许的，因为挥发的时候，不是你直接可以吸收的！它的本质不是出多少汗就喝多少水的问题！

第三，职业球员他有一些营养师，他会配关于水的成分的专用饮品，就是大家经常看到的一些颜色各异的水！

做为青少年，由于在身体发育，体能对抗方面还没有达到一定程度！包括身体机能方面还是适合以饮用白开水为最佳！尽量遵循规律生活就可以！