- 足球比赛要准备什么装备和做什么准备?
其实这个问题挺无聊的,但是我现在更无聊,所以回答个玩玩吧。
场地准备:如果是真草足球场首先整理草皮再浇水,检查球网。人工草直接上去踢就行。N个足球及带气压表的打气筒。
球员及球队准备:比赛前两天禁欲。比赛当天可以晚起床,然后放松自己,干点自己喜欢干的事情,放松心态。比赛前一小时到场,在场地里走走适应场地硬度、灯光。赛前半小时到40分钟热身,赛前15分钟布置战术细节。
准备好球鞋(一般备两双)、球衣、护腿板、绑带、水、冰袋、急救药品、香蕉。
个人觉得说的比较全面,如有遗漏欢迎补充。