NBA的运动员,属于局部冷敷,如果受伤的话,可以有效镇痛,收缩毛细血管,防止破裂后大量血液通过断裂的层面,过多地渗透出来,形成患部瘀血而造成肿胀,造成恢复时间过长而增加恢复难度。
这种情况不仅在篮球场上,同样还会出现在任何运动场上。***如您在运动中突然受伤,如果没有冰块的话,赶紧寻找冷水进行冷敷。待24小时后,再去进行***与热敷。
而您父母的嘱咐与叮咛,是全身运动后,周身的汗腺都扩张开放,直接形成了和内脏器官的开放通道。如果您应激能力差的话,极容易产生病变,严重的话还会落下病根儿。晓行星祝您健康!
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