运动套装***

1. 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？
2. 哪个运动app用的人多？在同一天里，不同的app中的跑步数据相差有点大，为什么？

介绍几个健身用的app除了keep,要好用的？

综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身***几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身***。国内的几乎都免费。就目前来说，健身***都有提供可选择的课程和视频。当前首选：1，hi运动；2，keep；3，***健身；功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;　　锻炼腹肌：SitUps;　　俯卧撑：PushUps;　　引体向上：PullUps;　　深蹲：Squats。　　《乐疯跑》――联想推出的跑步***　　《Endomondo》――健身版Faceboo　　《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合　　《咕咚运动》――个人专业跑步***　　《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动

哪个运动***用的人多？在同一天里，不同的***中的跑步数据相差有点大，为什么？

我用NIKE，Garmin，咪咕。其他都不用的。

不同的***，不仅算法不同，***样的时间也不同，导致最终计算结果自然不同。

当然了，还依赖于你手机本身的硬件如何？

所有软件的数据***样都来自GPS硬件模块接受到的信号。

如果硬件数据本身误差大，那么软件也不会好到哪里去。

任何测量都是个***样的过程，理论上***样越多，精度越好。

但是任何测量都是有误差的，就看误差大小，是否能接受了。

你可以去400米的标准跑道上，沿着内圈+20厘米处的地方，

也许1圈看不出多大误差，
那就来个10公里吧，误差会越来越大。

最终结束后，你再放大轨迹看看，就知道了，

现在的运动***相当多，但真正适合大众口味的却不是很多，而且每个软件的算法不同，就会导致数据有所偏差。下面我为大家推荐几款，希望有所帮助。

一、微信运动。如果你对运动要求不是特别高的话，微信运动已经能够满足你的日常的徒步需求了，只需要在微信里面开通“微信运动”即可使用，每天晚上10点公布你和朋友之间徒步数最多的一位。

二、keep。这是我最开始使用的运动***，里面有很详细的健身教学、跑步、骑单车指引等等，还可以根据个人的实际制定相应的减肥计划。内置的好友功能，可以看到小伙伴们每天发布的动态。

三、悦动圈。跟keep差不多，但是它更注重的是跑步功能，每周都有各种跑步活动，包括日跑、周跑、月跑、跑步挑战赛、同城同跑等等，有很精准的GPS定位和跑步路线历程。

四、咕咚运动。这是一款偏重于生活实用类的***，通过游戏化、社交化和碎片化的方式，去鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，算是一个运动激励软件吧，可以通过运动领红包，换礼品。

你好，个人简单的体会，目前比较流行又稳定的运动***主要是咕咚、悦跑圈自己keep 三种。如果你是兴趣是日常的跑步，那么可以考虑咕咚和悦跑圈，如果你对身体锻炼，健身感兴趣那么可以使用keep 软件。

1-我个人使用最多的也是悦跑圈，应该有4-5年那么久，用的也比较习惯，目前跑步的里程数，跑步的轨迹记录都在上面

悦跑圈是推出来比较早的专业跑步软件，陆续有几次升级，但并没有那么多的其他功能，还是以记录跑步轨迹，发布各种跑步项目为主，如线上线下马拉松，跑团活动，跑步赛事等等。

我自己就是简单的跑步，没有学习课程，没有找教练，没有参加线下跑团，所以一个相对简单的跑步软件就可以满足我的需求。如果你是一个人安静的跑，没有参加当地的跑团，只想一种纯粹的跑步记录工具，那么悦跑圈是不错的选择。

2-咕咚。咕咚是起步有点晚的软件但奋起直追，发展的速度比较快。现在的咕咚功能比较齐全，内容上比较丰富。除了最基本的跑步记录，分享功能，还有很多的学习，跑步，健康分享课程，当然很多是要付费的。

当然最重要的是，咕咚逐渐打造跑团社区，并按地区根据跑团的跑步总量来排名，很多的跑团都蛮注重这个排名，因此都会开咕咚跑步，由此吸引更多的人来使用咕咚。

除此之外，咕咚还延伸到电商产业链，咕咚自有系列知识产权的配套设备，比如运动手环，运动衣服，智能装备等等。